La mia vita, la mia terra, il mio cibo quotidiano.
Mai sentito parlare del Microbiota? E di Prebiotici o Probiotici?Allora cerchiamo di fare chiarezza e di partire dalle origini e per prima cosa ti informo che in fondo al post trovi le mie fonti e alcuni link ad articoli di […]
Aver deciso di affrontare il percorso dei 21 giorni per rinascere devo dire ha avuto in me non poche conseguenze – tutte positive! Qui te ne ho parlato per bene quindi ti rimando a quel post per tutti i chiarimenti! […]
Oggi ti lasciamo qualche Tips & Tricks per la preparazione dei tuoi pasti settimanali! “Possiamo scegliere quello che vogliamo seminare, ma siamo obbligati a mietere quello che abbiamo piantato” Troppe volte ci ripetiamo “ah ma io non posso” “no io non ho tempo per queste cose” “parla […]
Questa forse è una delle ricette più famose del Dott. Franco Berrino!Era tantissimo tempo che fremevo per provarla ma trovavo sempre versioni diverse di cui non ero sicura e poi ho comprato il libro 21 giorni per rinascere e lì […]
Se c’è una cosa che ho imparato nella panificazione è che il pane si fa da sé.Noi possiamo accompagnarlo, con gesti a tratti leggeri e dolci, a tratti più severi, ma siamo una parte del tutto.O meglio le nostre mani […]